AJEDREZ

El ajedrez es un juego de dos jugadores, donde a un jugador se le asignan piezas blancas y al otro negras. Cada jugador dispone de 16 piezas al empezar el juego: un rey, una dama o reina, dos torres, dos alfiles, dos caballos y ocho peones. El objetivo del juego es capturar al rey del otro jugador

COMO JUGAR EL AJEDREZ?

Reglas del ajedrez y conceptos básicos:

Nunca es tarde para aprender a jugar al ajedrez: ¡el juego más popular del mundo! Aprender sus reglas es muy sencillo:

Paso 1.

 Cómo configurar el tablero de ajedrez

Al comienzo de la partida, cada jugador debe tener una casilla blanca (o de color claro) en la parte inferior derecha del tablero. La posición inicial de las piezas es siempre la misma. La segunda fila se encuentra ocupada por 8 peones. Las torres ocupan las esquinas, y los dos caballos se sitúan a sus lados, seguidos por los alfiles. Al lado de estos, la dama (o reina) ocupa siempre la casilla de su propio color (la dama blanca en una casilla blanca; la negra, en una casilla negra). Por último, el rey se sitúa al lado de la reina, en la casilla restante.

Paso 2. 

Cómo mover las piezas de ajedrez

Hay 6 tipos de piezas y cada uno tiene su propia forma de moverse. Una pieza no puede moverse atravesando a otra (aunque el caballo sí puede saltar sobre las demás) y nunca puede desplazarse a una casilla ocupada por otra pieza de su color. Sin embargo, las piezas pueden moverse a las casillas ocupadas por las piezas del adversario para capturarlas. De hecho, las piezas se mueven por el tablero para ocupar una casilla con uno de estos tres objetivos: capturar una pieza rival (reemplazándola al ocupar la casilla en la que esta se encontraba), defender a las piezas de su propio bando para evitar que sean capturadas, o controlar las casillas importantes del tablero.

Cómo se mueve el Rey

El rey es la pieza más importante, pero también una de las más débiles. El rey sólo puede avanzar una casilla en cualquier dirección: hacia arriba, hacia abajo, hacia los lados o en diagonal. En ningún caso el rey puede moverse a una casilla en la que estaría en jaque, es decir, en la que pudiera ser capturado. Recuerda que cuando el rey está directamente amenazado por otra pieza, se dice que está "en jaque".

Cómo se mueve la Dama

La dama (reina) es la pieza más poderosa. Puede moverse en cualquier dirección (hacia adelante, hacia atrás, hacia los lados o en diagonal) y tantas casillas como se quiera; siempre y cuando no pase por encima de una pieza de su color. Como ocurre con todas las piezas, si la dama captura una pieza rival, su movimiento ha terminado. Observa cómo la dama blanca captura a la dama negra y obliga a moverse al rey negro.

Cómo se mueve la Torre

La torre puede moverse tantas casillas como quiera, pero sólo hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados. ¡Las torres son piezas especialmente poderosas cuando trabajan juntas y se protegen mutuamente!

Cómo se mueve el Alfil

El alfil puede moverse tan lejos como quiera, pero siempre en diagonal. Cada alfil comienza en una casilla de un color (claro u oscuro) y debe permanecer toda la partida en ese color. Los dos alfiles trabajan bien juntos porque se cubren las debilidades mutuamente.

Cómo se mueve el Caballo

Los caballos se mueven de una manera muy diferente a la de las otras piezas: avanzan dos casillas en una dirección y luego una más en un ángulo de 90 grados, dibujando en su desplazamiento una letra "L" sobre el tablero. Los caballos también son las únicas piezas que pueden saltar sobre otras.

Cómo se mueve el Peón

Los peones tienen la particularidad de que se mueven y capturan de diferentes maneras: se mueven hacia adelante, pero capturan en diagonal. Los peones sólo pueden avanzar una casilla en cada jugada, a excepción de su primer movimiento en el que puedan avanzar dos casillas. Los peones sólo pueden capturar una casilla situada en diagonal y frente a ellos. Nunca pueden retroceder, ni siquiera para capturar una pieza. Los peones no pueden moverse si en su camino encuentran una pieza que ocupe la casilla situada directamente frente a ellos y tampoco pueden capturarla.

BALONMANO

El Balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como objetivo introducir la pelota en la portería contraria jugándose con la mano. Ganará el encuentro el equipo que haya logrado más goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que ambos equipos tengan igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la competición se jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor).

TERRENO DE JUEGO:

Mide 40 metros de largo y 20 de ancho. En el siguiente dibujo podéis observar cada una de las medidas y nombres de las partes del campo.

Las reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las siguientes:

1. Pasos: Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus manos.
2. Para desplazarse también puede utilizar el bote.
3. Dobles: Después de parar de botar no está permitido volver a botar nuevamente. En cambio, es posible dar otros tres pasos.
4. Debe pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que cogió la pelota.
5. Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.
6. El balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier parte de su cuerpo.

Existen reglas comunes a todos los jugadores:

1. No está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
2. No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Pero sí con el tronco.
3. Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar en ella, menos el portero.
4. Dentro del área el portero no será castigado si hace pasos, dobles o retiene el balón mas de 3 segundos.
5. Se puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el jugador haya saltado, previamente sin pisar la línea, y lance la pelota antes de caer al suelo.
6. Cuando el guardameta envía la pelota detrás de su portería y sale por la línea de fondo él mismo pondrá de nuevo la pelota en juego. Si, en cambio, el balón es tocado por un jugador de campo defensor, se lanzará corner o saque de esquina desde el lado más próximo desde donde salió.
7. Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la infracción fue entre las líneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca sobre la línea discontinua de 9 metros. Los defensas deben colocarse en la línea de 6 metros.
8. Cuando el jugador que lanza a portería se encuentra con ventaja clara para conseguir gol, recibe falta antirreglamentaria, el árbitro castigará la falta con penalti. Éste se lanza desde la línea de 7 metros. Todos los jugadores deberán retrasarse hasta la línea de 9 metros.
9. Si los árbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado el lanzamiento a portería, pueden castigar a esta situación indicando “pasividad”.
10. Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsión se va directamente al vestuario, y a los 2 minutos entrará otro jugador.

TENIS DE MESA

 Se llama tenis de mesa a una adaptación del deporte conocido como tenis. ... También conocido como pimpón o ping-pong, el tenis de mesa se juega sobre una mesa rectangular. Los jugadores utilizan paletas de madera para golpear una pequeña pelota de plástico de 40 milímetros de diámetro.

Como se juega un partido de Tenis de Mesa?

Se lanza al menos a 16 cm de altura y se golpea de forma que dé el primer bote en el lado de la red del jugador que sirve. Después de este primer bote la pelota debe botar en el lado del oponente antes que éste le dé con su pala. Una vez la pelota está en juego comienza el periodo de rally

Cuales son las medidas de la Mesa de pin pong?

De acuerdo con lo estipulado por la ITTF, es decir, la organización internacional que preside el deporte a nivel mundial, las medidas de la cancha de Ping Pong son: 2,74 metros de largo, 1,5225 metros de ancho, altura de 0,76 metros, altura de la red de 15 centímetros, un grosor de la mesa de 90 mm, una línea exterior ...

Cuanto mide la malla del Pin Pong?

Una mesa de ping pong debe medir 2,74 metros de largo por 1,522 metros de ancho. Su altura con desde el suelo tiene que ser de 0,76 metros mientras que la red debe medir de alto 15 ctms. La mesa debe tener un grosor mínimo de 90 mm.

Cual es la medida de la Pelota?

Una pelota oficial de Tenis de mesa (o ping pong) debe cumplir ciertas características entre las que se destacan: 40 milímetros de diámetro, 2,8 gramos de peso y que tenga un rebote tal que, si se la deja caer desde una altura de 30 centímetros al rebotar alcance 23 centímetros de altura (eso es conocido como ...

NORMAS BÁSICAS  DEL TENIS DE MESA O PIN PONG:

• El equipamiento básico son dos palas o raquetas, una mesa lisa con red que divide la mesa por la mitad y pelotas de ping pong.

• La superficie superior de la mesa de ping pong será rectangular con una longitud de 2’74m y una anchura de 1’525m, estará situada a 76 cm del suelo.

• La pelota tiene que ser esférica, con un diámetro de 40mm y un peso de 2’7g. De color blanca o naranja pero siempre mate.

• Una jugada es el periodo durante el cual está en juego la pelota. Un tanto es una jugada cuyo resultado es anotado, una anulación es una jugada cuyo resultado no se anota.

• El primer jugador en sacar (servicio) se determina de forma aleatoria. Cada jugador o pareja sacará dos veces pasando a continuación el saque al jugador o pareja contraria.

• Para juegos individuales las líneas blancas de la mesa no significan nada, pero en juegos por parejas cada uno saca en diagonal de derecha a izquierda guiándose por las líneas dibujadas en la mesa.

• El jugador o pareja que comienza en un lado en un juego deberá cambiar de lado en el siguiente juego del partido. Al ser siempre juegos impares, en el último juego del partido los jugadores o parejas cambiarán de lado cuando el primer jugador o pareja anota 5 puntos.

• Un servicio se realiza poniendo la pelota en la palma de la mano. Se lanza al menos a 16 cm de altura y se golpea de forma que dé el primer bote en el lado de la red del jugador que sirve. Después de este primer bote la pelota debe botar en el lado del oponente antes que éste le dé con su pala.

• Una vez la pelota está en juego comienza el periodo de rally. Cada jugador golpea la pelota para pasarla al lado del contrincante, puede ir de un lado a otro de forma indefinida.

• Cuando un jugador golpea la pelota no puede botar en su lado, pero si puede dar un bote en el lado del oponente.

• Un jugador gana un punto si la pelota da dos botes o más en el lado del oponente; si el adversario golpea la pelota y ésta cae fuera de la mesa sin que haya botado en el otro lado o la haya golpeado el otro jugador o si el oponente golpea la pelota y bota primero en su lado de la mesa.

• Mientras la pelota está en juego no se permite mover la mesa ni tocarla con cualquier parte del cuerpo u objeto que no sea la pala. Será punto para el equipo contrario.

• Un jugador o pareja ganará un juego cuando alcance los 11 tantos con una diferencia de 2 tantos sobre el contrincante.

• El partido constará de un número de juegos impar de 3, 5 o 7 juegos dependiendo de la competición y el ganador será el que antes supere la mitad de juegos ganados.

TENIS DE CAMPO

El tenis es uno de los juegos más populares y practicados que existen. Con este deporte  ejercitarás cuerpo y mente y podrás practicarlo de manera individual o en equipo. Además es uno de los pocos deportes que permite jugar a hombres y mujeres al mismo tiempo. Y por supuesto, es bueno para todas las edades, por ejemplo, el tenis infantil, así que no tienes excusa para probarlo. Además, existen otras modalidades como el tenis de mesa que no puedes dejar pasar por alto.

El tenis es un deporte que se juega ,principalmente, al aire libre, y  se puede practicar de manera individual, es decir, jugador contra jugador o entre parejas.

Entre los torneos de tenis más importantes que se disputan, se encuentran el de Wimbledon, el Roland Garros y los abiertos de Estados Unidos. Sin embrago, el torneo internacional, que define al campeón mundial, es la Copa Davis, celebrada desde 1990.

LAS REGLAS DEL TENIS DE CAMPO

Las reglas del tenis han sido definidas por la Federación Internacional de Tenis, organismo rector del juego del tenis. Es el Comité de las Reglas del Tenis el encargado de asegurar su cumplimiento. Entre las reglas más destacadas se encuentran:

1. En el tenis, al juego entre jugadores individuales, se le llama singles, mientras que en el caso de la competencia en parejas, recibe el nombre de dobles.
2. Los saques del tenis dan inicio al partido, al momento que choca el balón con la raqueta. El jugador que efectúa el saque,  cuenta con derecho a dos oportunidades, es decir, una extra en el caso de fallar la primera.
3. Un motivo de repetición del saque, se da cuando la bola toca la net, antes de cruzar al campo contrario. Una vez puesto en juego el balón, las acciones de prolongan hasta que uno de los jugadores, no alcance a recepcionar correctamente la pelota, lanzada por el adversario.
4. El campo de juego es una pista rectangular, cuyas medidas están señaladas, según el sistema métrico anglosajón y varía si el match es individual o de dobles. En el primer caso es de 87 pies de largo por 27 de ancho. En el caso de los dobles, corresponderá un mismo largo por 36 pies de ancho.

REGLAS BÁSICAS

VOLEY PLAYA

El vóley playa es un deporte muy divertido y completo practicado principalmente en verano y en lugares que tienen costa con largas playas de arena. Con unos postes, su red y un balón de vóley playa puedes empezar a jugar con un grupo de amigos, pero es importante que conozcas las técnicas básicas antes de empezar a practicarlo.

Reglas de Juego.

El vóley playa se juega en lo esencial igual que el voleibol. Las diferencias más importantes son:

• Se juega al aire libre y sobre superficie de arena.
• El campo es ligeramente más pequeño: 16 m x 8 m. No hay más líneas que las cuatro que delimitan el rectángulo. Se realizan colocando cintas flexibles fijadas a la arena con materiales que eviten la lesión de los jugadores.
• La red, aparte de ser más corta, tiene los bordes superior e inferior un poco más anchos, en beneficio de la publicidad. La fijación de los postes no puede presentar ningún peligro para los jugadores, y por eso está prohibido el uso de cables.
• El equipo lo forman exclusivamente los dos jugadores y uno de ellos actúa de capitán, aunque los dos jugadores pueden pedir tiempo para descanso (tiempo muerto). Para adecuarse al entorno y la temperatura se juega descalzo y con indumentaria adecuada: traje de baño.
• No hay cambios ni sustituciones. En caso de lesión se puede disponer una única vez en el partido de un tiempo de 5 minutos de recuperación, contados desde el momento que el personal médico acreditado llegue a la pista.
• Los partidos se disputan a tres sets, esto es, gana el primero que venza dos. Cada set se juega a 21 puntos con dos de ventaja, y el set decisivo, en caso de ser necesario el tercero, a 15 puntos con dos de ventaja. Cada 7 puntos disputados (ó 5 en el tercer set) se produce un cambio de campo.
• El bloqueo sí se contabiliza para los tres toques de equipo, pudiendo el mismo jugador tocar dos veces el balón.
• Existe alguna flexibilidad en lo referente a la retención del balón. Cuando dos jugadores adversarios sujetan el balón sobre la red, NO se considera balón detenido, y aquí sí, el equipo que lo recibe dispone de otros tres toques. También se permite en caso de una acción defensiva ante un remate fuerte, una ligera retención en el toque de dedos con las manos en alto.
• Es válido cualquier golpe de ataque siempre que se realice dentro del campo, excepto la finta (tipping) que se considera falta.
• Cada equipo puede pedir un tiempo de descanso de 30 segundos por set. En competiciones mundiales de la FIVB se aplica un tiempo técnico cuando la suma de los puntos de ambos equipos llega a 21 puntos, con una duración también de 30 segundos.

DIMENSIONES

El campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 metros rodeado por una zona libre con un 

mínimo de 3 metros de anchura y con un espacio libre sin ningún obstáculo hasta una altura 

mínima de 7 metros desde la superficie de juego.

SUPERFICIE DE JUEGO

El terreno debe estar compuesto de arena nivelada, tan plana y uniforme como sea

posible, libre de rocas, conchas o cualquier otro elemento que pueda representar riesgo de 

cortes o lesiones a los jugadores.

La superficie de juego no debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores.

 LÍNEAS DE CAMPO

a).-Dos líneas laterales y dos de fondo marcan el campo de juego. Ambas líneas (laterales y 

de fondo) están colocadas dentro de las dimensiones del campo de juego.

b).- No existe la línea central.

c).- Todas las líneas tienen una anchura de 5 a 8 centímetros.

d).- Las líneas deben ser de un color que contraste vivamente con la arena.

e).- Las líneas del campo deben ser cintas elaboradas con material resistente y cualquier 

objeto para sujetarlas que se halle expuesto, debe ser de un material suave y flexible.

 ZONA DE SAQUE

La zona de saque es el área detrás de la línea de fondo y se sitúa entre la prolongación de las 

dos líneas laterales. En profundidad, la  zona de saque se extiende hasta el final de la zona 

libre.

 CONDICIONES METEOROLÓGICAS

La temperatura debe ser compatible con la celebración de una competición al aire libre.

Las condiciones meteorológicas no deben suponer ningún peligro de lesión para los jugadores.

BALÓN

 CARACTERÍSTICAS

El balón deberá ser esférico, hecho con un material flexible (piel, piel sintética o similar) que no

absorba la humedad, es decir, más adaptable a las condiciones exteriores, de manera que

permita el juego cuando llueva. El balón deberá tener una cámara interior hecha de caucho o un

material similar. La regulación del material de piel sintética está determinada por el reglamento

de la FIVB.

                      Color: Colores claros.

                      Circunferencia: 66 a 68 centímetros.

                      Peso: 260 a 280 gramos.

                      Presión : 171 a 221 Mbar. ó hPa (0.175 - 0.225  Kg/cm2).

 EQUIPOS

 COMPOSICIÓN Y REGISTRO

El equipo se compone exclusivamente de dos jugadores.

Solamente pueden participar en el partido los dos jugadores registrados en el acta.

Para las competiciones mundiales  FIVB, no está permitido durante el partido la figura del

entrenador

VOLEYBOLL

El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo

COMO SURGE EL VOLEYBOLL?
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano

CUAL ES EL OBJETIVO PRINCIPAL DEL VOLEYBOLL?
El objetivo principal del voleibol es marcar puntos pasando el balón por encima de un a red al campo contrario, sin que el otro equipo logre devolverlo o no pueda impedir que toque el suelo

Cómo se juega, reglas básicas del Voleibol

Cancha de Voleibol

La cancha de Voleibol mide 18 x 9 m y debe tener alrededor un área libre de al menos 3 metros. Está dividida en 2 campos por una línea central sobre la que se coloca una red. La parte superior de esta debe estar a una altura de 2,43m desde la línea central cuando juegan hombres y a 2,24m cuando juegan mujeres.

Así mismo, cada uno de los campos se divide en 2 áreas:

Los jugadores de Voleibol y su posición en el campo de juego

En cada campo debe haber 6 jugadores en todo momento. Todos los jugadores (excepto el líbero del que hablaremos un poco más adelante) deben pasar por todas las posiciones del campo, es decir, jugarán tanto en defensa como en ataque.
 
Una vez ejecutado el saque, todos los jugadores se pueden mover por toda la superficie del campo y de la zona libre, sin necesidad de guardar ninguna formación.
 
Durante el saque, los jugadores deben mantener la posición designada por la rotación (también hablaremos en un momento de las rotaciones) aunque no deben mantener una ubicación definida.
 
Basta con que cada zaguero (defensa) esté por detrás de su delantero y que tanto delanteros como defensas estén ubicados lateralmente en el orden designado por la rotación. No se establece ninguna distancia mínima entre unos y otros.

La rotación del Voleibol

El campo está dividido en 6 zonas (3 de ataque y 3 de defensa), ubicadas cada una de ellas en las áreas indicadas anteriormente. Al inicio del encuentro, cada jugador está asignado a una zona en la que debe encontrarse al momento del saque.

Cuando un equipo no realiza el saque y hace un punto(recupera el saque) sus integrantes deben rotar en el sentido de las manecillas del reloj. De esta manera el jugador de la zona 2 pasa a la zona 1, el jugador de la zona 1 pasa a la zona 6 y así respectivamente.

Estas rotaciones son obligatorias y deben respetarse siempre al momento de sacar.

El Líbero

La figura del líbero en Voleibol es nueva en comparación con la historia de este deporte, ya que fue incorporada en la década de los 80.

Es un jugador meramente defensor y con una serie de limitaciones en comparación con el resto de componentes del equipo. El líbero en Voleibol puede sustituir a cualquier jugador que se encuentre en el área de defensa y puede entrar y salir para sustituirlos tantas veces como sea necesario. Nunca puede sustituir a un jugador en zona de ataque.

¿Cómo se suman puntos en Voleibol?

Aunque antes no era así, ahora todas las jugadas terminan en punto para un equipo u otro, independientemente de que tenga la posesión del saque o no.

Se suma un punto al marcador de un equipo:

• Cuando el balón toca el suelo dentro del campo contrario, independientemente de quién haya tocado el balón en último lugar.
• Si el balón toca el suelo totalmente fuera del campo (las líneas se cuentan dentro del campo) y el último jugador en tocarlo ha sido del equipo contrario.
• Cuando el equipo contrario toca el balón más de 3 veces o uno de los jugadores lo toca 2 veces seguidas (no se cuenta el bloqueo en ninguno de los 2 casos).
• Si al momento del saque, alguno de los jugadores del campo contrario no respeta la posición de rotación que le corresponde.
• Si un jugador contrario retiene o empuja el balón en lugar de golpearlo.
• Si el líbero contrario ataca, bloquea o inclumple alguna de las limitaciones antes indicadas.
• Cuando un jugador pasa por debajo de la red e interfiere en el juego.
• Cuando un jugador contrario toca la red, o alguno de su elementos, mientras juega el balón.
• Si in jugador del otro equipo golpea el balón por encima de la red pero en campo contrario (es decir, en el campo del equipo que sumaría el punto). En el momento del bloqueo sí puede pasar las manos más allá de la red siempre que no interfiera en el juego del oponente.

                                 Las zonas, las posiciones y                                    los roles de los jugadores

ERRORES BÁSICOS DEL VOLEYBOLL